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妈妈厨房: 凉拌鱼腥草

鱼腥草别名:折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹、朱皮拱。古书有云:湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之。菹菜,叶有鱼腥气,故俗称鱼腥草。
食材
1

鱼腥草 1小把

2

食盐 适量

3

姜 1块

4

蒜 1颗

5

干辣椒 3个

6

香醋 适量

7

白糖 少许

8

芝麻油 适量

9

头抽 适量

方法/步骤
1

将鱼腥草根头的老硬部分及根须掐除,留下嫩脆部分,用清水淘洗干净,凉白开加1小茶匙盐搅匀,将洗净的鱼腥草放入盐水中浸泡10分钟左右备用。

2

将浸泡后的鱼腥草控干水分,手掐成小段备用;蒜去皮切茸状、生姜切茸状备用;干红椒去蒂去籽斜切成圈状备用

3

锅内注入花椒油(2勺左右)加热,将红椒圈略炸至酥香捞出,铺在装有姜茸蒜茸的小碗里,油继续加热至冒烟,趁热浇在小碗里,将姜蒜的香味激出

4

碗里添加盐、白糖、香醋、香麻油、豉油、头抽拌匀

5

将混合调味汁浇淋在鱼腥草上,充分拌匀,直接食用或稍加腌制入味后食用

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