玉米须煲汤也是对人体健康有着很好的作用的,下面我们来看一下。
工具/原料
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玉米须
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清水
方法/步骤
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玉米须味甘淡,性平,入肝、肾、小肠三经,功能利尿消肿,平肝利胆,通乳泄热。现代药理研究证明,玉米须具有利尿、降血压、降血糖、止血、利胆等功效,所以用玉米须来煲汤是一个不错的选择,下面我们来看一下玉米须汤的做法。
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1;首先,先准备好15克玉米须、红小豆30克和生地黄30克, 另外在准备盐和葱花作为调料。
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2;然后再用砂锅煮水等水煮沸后再放入玉米须、红小豆和生地黄
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3;再用大火煮沸。
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4;然后再转小火煮至红小豆开花。
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5;再加入葱花、盐调味就可以啦。
注意事项
水一定要适量。
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