第一：心态 在面试前，首先要淡定，平常心去面对，平常心并不是说不重视，要正确的对待、做好心理准备。其次要相信自己。自信给你力量，让你不去胡思乱想。不会在面试时被考官干扰。考生面试，经常会被考官的一个眼神，一个动作所影响，全盘否定自己。导致后面的面试回答的语无伦次，这就是不自信的表现。做好最坏的准备，以积极的心态面对。才会让你超常发挥。
第二：注意自己的形象 仪容、仪表、仪态代表了个人的形象，直接影响到考官对你的评价，不容忽视。 首先，注意面容、发型的修饰。要注意脸部的清洁，可以化个小淡妆，是对自己和别人的尊重。注意发型的整洁，发型也能体现出干练、稳重、成熟。
然后，注意着装。要注意服装与自身身份、年龄、体型、肤色等一致，服装还要做到与职业、场合协调。给人感觉端庄大方，干练帅气。
其次，注意面部表情。面试时要目光注视考官，表示对考官的尊重。注视部位可以是：眼部到肩部。讲课时注意环视。表现出你非常认真、重视所有人。还要注意，保持微笑。微笑是带有魔力的，让人感觉你很精神，可以感染他人，也表示你的友好、善良。绝对加分项。
最后，注意站姿、坐姿、行姿、手势。 正确的站姿：正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间。男士两脚分开，比肩略窄，将双手自然下垂；女士双腿并拢，脚尖分呈V字型，双手自然下垂或合起放于腹前。 叉手站姿：两手在腹前交叉，右手搭在左手上直立。这种站姿，男子可以两脚分开，距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步，即一脚稍微向前，脚跟靠在另一脚内侧。这种站姿端正中略有自由，庄重中略有放松。在站立中身体重心还可以在两脚间转换，以减轻疲劳，这是一种长久站立时选用的站姿。
正确的坐姿：正襟危坐式。又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合。要求：上身与大腿、大腿与小腿，都应当成直角；小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。 垂腿开膝式。多为男性所使用，也较为正规。要求，上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。 双腿叠放式。它适合穿短裙子的女士采用(或处于身份地位高的场合)，造型极为优雅，有一种大方高贵之感。要求：将双腿完全地一上一下交叠在一起，交叠后的两腿之间没有任何缝隙，犹如一条直线。双腿斜放于左右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度夹角，叠放在上的脚尖垂向地面。 双腿斜放式。适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。要求：双膝先并拢，然后双脚向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。正确的行姿：可以表现一个人朝气蓬勃、积极向上的精神状态。行走时，应上身挺直，头部端正，下颏微收，两肩齐平，挺胸、收腹、立腰，双目平视前方，精神饱满，表情自然。左脚起步时身体向前方微倾，走路要用腰力，身体重心要有意识地落在前脚掌上。
正确的行姿。行进时步伐要直，两脚应有节奏地交替踏在虚拟的直线上，脚尖可微微分开。左脚前迈时，微向左前方送胯，右脚前迈时，微向右前方送胯，但送胯不要太明显。双肩平稳，以肩关节为轴，两臂前后自然协调地摆动。手臂与身体的夹角一般在10～15度，摆幅以30～35度为宜。
正确手势：在社交场合，应注意手势的大小幅度。手势的上界一般不应超过对方的视线，下界不低于自己的胸区，左右摆的范围不要太宽，应在自己胸前或右方进行。在试讲上，手势动作幅度不宜过大，次数不宜过多，不宜重复。在试讲时，多用柔和的曲线手势，少用生硬的直线条手势。 试讲应伴以恰当的、准确无误的手势，以加强表达效果，并激发学生的听课情绪。切忌不停地挥舞，这样含有教训人的意味。 在试讲时，手势要适度舒展，既不要过分单调，也不要过分繁杂。一般来说，向上、向前、向内的手势表示失败、悲伤、惋惜等。手势应该正确地表示感情，不能随便乱打，显得毫无修养。