御寿参产自于被称为“物种基因库”和“天然博物馆”的吉林长白山，该地区绝佳的地理条件、环境条件养育了饱满、坚实、有效成分含量高的御寿参，成就了野山参中的珍品。御寿参性平、味甘，主要成分包括：微量元素、甾醇类、多糖类、核酸、有机锗、皂甙等。丰富的营养物质让御寿参成为一种能够有效治疗支气管炎、肺气肿、肺结核等病症的不可多得的中草药。本文介绍的就是如何食用御寿参才能充分发挥它的功效。
方法/步骤
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泡水冲服泡水冲服简单易行，也能取得很好的效果，是首先推荐方法。具体做法：取御寿参参片3克放入陶瓷杯或玻璃杯中，倒入开水，浸泡5分钟后即可饮用，可以反复冲泡直至无味，推荐每天服用。
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煮水煎服取御寿参3-5克，用200-400毫升冷水先浸泡半小时左右，然后倒入砂锅中，盖好盖子，开火煮沸后，再使用小火煎煮约半小时，煎成约100毫升即可服用。最后药渣也可嚼食也可丢弃。应该注意的是，御寿参煎服过程中不要频繁揭盖。
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熬粥服用取御寿参3-5克，放至冷水浸泡，取红枣5-8枚，粳米150克，加水适量，开火煮沸后，再小火煮烂至熟，即可食用。
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食用过程中一定要根据自己的身体情况循序渐进、不可操之过急，过量服食。
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