Windows系统中休眠、睡眠模式，为习惯不关机的人提供了保养电脑的另外一种方式，节约电力消耗，还可以快速把系统恢复到原来的工作状态。
方法/步骤
1
休眠：将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这种模式的恢复速度较慢，一般都要1分钟左右。好处是降低老化速度并可以快速还原原工作环境；
2
睡眠：将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着。这种模式恢复速度很快，好处是降低老化速度并可以快速还原原工作环境；
3
以上两种方式，都不会导致数据丢失；
4
另外在不确定情况下，可以设定时间将休眠改为睡眠，进一步降低电脑空闲时间的损耗；
5
比如上面的在连接电源的情况下，就会在休眠60分钟后，自动转为睡眠；
上一篇：电脑休眠和睡眠的区别
下一篇：电脑待机，休眠，睡眠的区别