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孩子爱吃的猴头菇虫草花鹌鹑汤

食材
1

猴头菇 2-3个

2

虫草花 10克

3

姜片 4片

4

红枣 6颗

5

无花果干 3个

6

鹌鹑 2-3只

7

猪骨 2块

8

百合干 少许

方法/步骤
1

这就是所有准备的材料,材料的处理应该是这样的:第一,提前泡好猴头菇然后剪成小块。第二,虫草花也需要提前泡一下,洗一下。第三,骨头要要用沸水灼一下。第四,鹌鹑洗净,对半切开。

2

猴头菇怎么处理呢?因为猴头菇是干货,所以需要提前一个小时左右用凉水泡软。泡软之后呢,用剪刀剪成一小块,猴头菇放在汤里,体积变大,剪成小块方便食用。

3

因为最近喉咙不是很舒服,所以呢,我就加了无花果干和百合干,这两个食材呢,有润喉滋润的功效。

4

接下来就是最重要的一步了,将所有的材料放进高压锅,加入纯净水,设置到煲汤的模式。

5

很多人认为,用高压锅煲老火汤的浓郁度不够,我告诉大家一个小窍门:当高压锅的汤煲好了之后,排完气,你就打开高压锅的锅盖子,打开锅盖继续煲10分钟到15分钟左右汤就非常浓郁了。

6

完成?

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