树莓能祛痰、解毒、美容养颜，对于治疗痛风和遗精也有一定帮助。
食材
1
树莓 100g
2
酸奶 200ml
方法/步骤
1
把所需食材都准备好。
2
用水浸泡树莓，时间大约5分钟。
3
控干水分后，拿出一盒酸奶备用。
4
把处理好的树莓放到破壁机中。
5
向破壁机中倒入酸奶。
6
启动破壁机。
7
大约需要两分钟的时间，好喝的奶昔就完成了。
8
成品图如下。
注意事项
如果喜欢喝甜一点的，可以加一些白糖。
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