八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，常吃可以益气养血。
食材
1
八爪鱼 300g
2
洋葱 1个
3
蒜叶 适量
4
橄榄油 适量
5
豆豉 适量
6
甜面酱 适量
方法/步骤
1
八爪鱼去嘴去眼睛去内脏洗净。切成小块。
2
洋葱切细丝。锅里放橄榄油。
3
放入八爪鱼翻炒。变色后放入洋葱。放一大勺甜面酱。放一大勺豆豉。
4
翻炒均匀撒入蒜叶。出锅盛盘。
注意事项
放了豆豉和甜面酱就不用放盐了。
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