如何预防胆石症

胆石症是全世界最常见的疾病之一，就中国而言，其数量每年都以100万人次递增。面对这么严峻的数据，我们应该学会羽凡胆石症。下面小编告诉您在日常生活中如何减少胆石症的发生。

方法/步骤

饮食规律。每天按时吃饭，不挨饿，不吃撑，每餐饮食均衡，才能保证胆汁的正常分泌。同时也要保证水的摄入，防止胆汁过浓。