今天的主人公笑笑就遇到这种问题，似乎失去了爱的能力，虽然一直有人在追，但她始终没有心动的感觉。 “两个人在一起，是不是必须互相吸引才行？如果实在没有心动的感觉，没必要在一起吧？ 这几天一直在刷韵姐的文章，我发现自己很像回避型依恋的类型，我的家庭环境不太好，父母的争吵一直没有停过，我一直觉得我爸是个很暴躁的人，这可能会给我一些不好的暗示，我始终对异性有一些抵触，甚至敌意，我妈妈也没有给我安全感，有时候她不顺心，情绪会很激动，我不得不去正面接受她的情绪，有时候会被无端的责骂。 我是那种渴望有个依靠，可是真的有人想温暖我的时候，又会选择拒绝和逃避的人，我觉得自己很矛盾。遇到很多诚意满满的异性，对我表达爱慕之后，我却一点都不动心，现在身边的人给我介绍异性，我都是第一时间就推掉，我快24岁了，那个让我心动的男人，却还没出现。
所谓的缘分，并不是命中注定的东西，而是自己有心去准备，在机会来临的时候，你能够把握这个机会，而不是纯粹的守株待兔。 但你现在还没有和自己的一些创伤和解，还处于和自己较劲的过程中。 小时候我们都比较弱小，如果遇到无法控制的伤害，你为了避免“受伤”，会给自己一个坚硬的外壳，把自己保护起来。 比如你所处的原生家庭，你对你的父亲感情淡漠，甚至有敌意，之所以有敌意，是因为你父亲带给你的东西，会让你逃避，这些东西会给你带来痛苦。 还有你的母亲，没有给你足够的安全感，你发现自己更像一个出气筒，而不是一个被呵护的小孩子，所以你会觉得自己是不值得被珍惜的，这就让你产生一种“无资格感”。这双重的伤害，会让你在处理和异性关系的过程中，产生两种心理： 1、害怕接近异性 2、觉得自己不配拥有好的东西。 第一种心理，是你父亲给的，第二种，是你母亲给的。 所以你并不希望别人给你介绍对象，因为你的伤疤还在，让你不假思索的就产生了反应，第一时间推掉。 当有追求者送温暖，想对你好，对你表达爱慕的时候，你却选择拒绝和逃避，这是“无资格感”作祟，你觉得自己不配。 你曾经披着坚硬的外壳长大，那时候你不需要爱情，所以你能够抵御很多伤害，但这样封闭了你自己。 你内心还是有渴求的，因为你感慨快24岁的时候，其实也是带着一种期待。但当你试图去争取的时候，你没有愈合的伤疤，会马上给你带来痛感，你会本能的拒绝。 因为这是你从小到大，几百几千次重复的反应，所以你真正拒绝的时候，甚至都没有思考，是一种瞬间的心理反应，所以你一直不知道，你是被这种躲避伤痛的心理操控着。
现在你需要先做好第一步：觉知。 觉知的很多工作，我已经帮你做了，你一直都处于一些被动无奈的逃避中，如果你想要真正成长，接受一些痛苦的必须的，这个过程会痛，但你要是能够真正得到甜蜜的结果，你会发现，这些痛苦根本就微不足道。 我知道你逃避别人主动的示好，但你可以从一些小事情开始，去接纳对方主动的示好，你也可以给予差不多程度的回应，和身边亲近的人互相分享，彼此需要其实是很快乐的事情。 比如同事之间，朋友之间，甚至和想接近你的异性之间，都可以。 追求爱情是可以的，但也没有必要为了恋爱而恋爱，恋爱确实是基于互相吸引的，如果你确实还没喜欢对方，你也不用勉强自己，这是对双方的尊重。 你在未来的一段时间内，你需要搞清楚，你在拒绝对方的时候，是因为什么。 你认为对方温暖你的方式不错，让你感觉舒服，但不敢要？ 还是完全不需要，毫不犹豫的拒绝呢？ 第一种，往往你是对这个异性有好感的，但你的原生家庭塑造了你，让你不懂怎么善意的回应，然后被一直操控你的心理回绝了。 第二种，那就是真的没有心动，是确实没有产生好感。 如果是第二种，你第一时间拒绝，也是一种负责，不耽误对方时间。 第一种情况，因为你还是有心理障碍，但我觉得你可以适当保持朋友状态的友善，不需要主动把自己的好感表现出来，而是给彼此一个缓和时间，去了解他，也让他了解你。 你可以通过交朋友的方式，看看这个异性是不是人品好，是不是能够给你舒服的感觉？ 也让他了解你，让他了解你的成长环境，你的伤疤，你在人际关系中经常退缩的心理反应。 如果一个男人确实爱上你了，他是愿意帮你疗伤的，会心疼你的遭遇，会耐心等待你慢慢接受他，并陪伴你去克服这些心理障碍。 如果对方了解你之后，并没有退缩，你可以给彼此一个机会，看看能不能互相磨合，共同成长。 恋爱也是一次修行，修行从来不是轻松的事情，你必须突破舒适区，才能得到以前得不到的东西，不然的话，你可能还是会回到过去的循环，总是跳不出来。 加油吧，小姑娘，祝你幸福。