鸡胗,四川人叫鸡菌肝。鸡菌肝营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡罗卜素以及各种微量元素等。有消食导滞、帮助消化、健脾胃等功效。 红油鸡菌片,川菜,倍受喜爱的一道特色凉拌菜。许多人都喜欢吃鸭菌肝,不仅是它营养丰富,更多是喜欢入口中那独特的口感。这道红油鸡菌片的味道是:香、辣、麻、软、脆、柔,色泽红亮,可谓色、香、味,俱全。请客待友绝对拿得出手,或一家人自己吃既营养又饱口福!绝对美味。
食材
1
鸡菌肝 300克
2
红萝卜 150克
3
辣椒面 1烫匙
4
花椒面 1小勺
5
白糖 1小勺
6
盐 1小勺
7
葱 4根
8
蒜 3瓣
9
酱油 20毫升
10
醋 20毫升
11
鸡精 1小勺
12
食用油 100毫升
方法/步骤
1
准食食材:鸡菌肝、红萝卜。准备佐料:辣椒面、花椒面、白糖、盐、葱、蒜、酱油、醋、鸡精。
2
将鸡菌肝全部倒入锅中,加水淹过鸡菌,盖上锅盖,开火煮30分钟,煮软。
3
蒜去皮切细,剁碎。
4
葱洗净斜刀切成2.5厘米长的葱段。
5
红萝卜去皮,切成5厘米左右长的段,将每段切成均匀薄片,再将薄片切成细丝。
6
将煮好的鸡菌肝捞出,沥干水分,晾凉后切成均匀的薄片。将鸡菌片和红萝卜丝一起装入大碗中。
7
调汁:锅中加入食用油,开火,油烧至8成热,关火。辣椒面、蒜、花椒面、白糖、盐,放入碗中,将烧热的油倒入碗中,晾凉后加入酱油、醋、鸡精和匀。
8
将料汁全部倒入装有鸡菌片和红萝卜丝的大碗中,和匀,放置5分钟入味。
9
菜上桌前再将葱段倒入鸡菌片中拌匀,装盘。
注意事项
1
红油是刚熟好的最香。
2
葱段一定是要端上桌之前才倒入拌匀,这样色泽好看。
3
鸡菌肝里面的壳要撕掉,菌把里面用刀刮洗干净。
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