银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称;百合味甘微苦，性平，入心、肺经，有润肺止咳、清心安神之功效，绿豆最常见的谷物类当中的一种，是在炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤。这几种材料放在一起，那绝对是清热养颜夏季好羹！
食材
1
绿豆 50克
2
干百合 10克
3
银耳 10克
4
冰糖 适量
5
豆浆机 一台
方法/步骤
1
绿豆清洗干净用水泡发；
2
干百合清洗干净泡发；
3
银耳泡发，去掉老硬黄色的根部，撕成小块备用；
4
绿豆，百合，银耳和冰糖一起放入豆浆机，加入1000毫升水打成豆浆即可。
注意事项
1
绿豆夏天泡发的时候，最好勤换水或者放冰箱冷藏泡发。
2
用鲜百合也可以，量20克即可。
3
冰糖根据自己的口味加。
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