黑金谷怎么煮感兴趣的小伙伴一起看看吧
食材
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黑金谷 50
2
水 500
方法/步骤
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1.将黑金谷洗1-2次，然后50克加500ML-600ML水
2
2.电饭煲一定采用小火煲，煮8-10小时，效果佳，可晚煮早吃。
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3.用电饭煲大火炖开，可煮几十分钟，也可以不煮。
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6.熬煮的时间长，是将生物总黄酮熬煮出来，便于吸收。
注意事项
注意安全
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