针对问题，我来解答一下。
方法/步骤
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黑鲷鱼是深海鱼，营养成分活性高，易于被人体吸收，可以为人体补充蛋白质及矿物质。
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含有的胶原蛋白，可以改善人体新陈代谢，起到淡斑、去皱、延缓衰老的价值；鲷鱼还可以健脾和胃，益肝补肾，起到补虚养血，通血调经的功效。
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黑鲷鱼是深海鱼，营养成分活性高，易于被人体吸收，可以为人体补充蛋白质及矿物质。
含有的胶原蛋白，可以改善人体新陈代谢，起到淡斑、去皱、延缓衰老的价值；鲷鱼还可以健脾和胃，益肝补肾，起到补虚养血，通血调经的功效。