林蛙俗称蛤士蟆,形如青蛙,主要产区在我国东北吉林省的长自山区及黑龙江省和内蒙古部分地区,每年4月下旬至9月底离开水面,栖息在比较阴湿的山坡草丛中,秋季比较肥美。民间传说,此蛙以人参苗为食,因而大补气血。雌蛙的产卵腺于制后名蛤士蟆油,不仅营养丰富,还有药用功效,常食可补虚强身,养肺滋肾,是难得的珍品。此菜为东北地区名品佳肴,色酱红,味咸鲜,质地酥烂,是高档宴席上的珍馐。
食材
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林蛙 10只
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大葱 1根
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姜片 10克
4
香菜 15克
5
猪油 70克
6
大酱 40克
7
白糖 适量
8
醋 10克
9
料酒 15克
10
花椒 10粒
11
八角 5粒
12
花椒油 10克
13
香油 10克
14
玉米淀粉 30克
方法/步骤
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1.先让林蛙再水里泡着,吐吐脏东西。然后锅里烧水,20度左右就可以下锅焯,盖上锅盖,要不然蛤蟆跳,受不了那种感觉。等水响边快开的时候就关火,要不然就过头了,蛤蟆腿就该掉了。
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2.捞出来控干水,这时候蛤蟆就都是直的了。
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3.下一步,适量的油,姜蒜爆锅,下入烤肉酱(因为家里只有这个是现成的,没有别的酱了),下入蛤蟆炒,加老抽调色,生抽调味,再加点盐,填水炖十分钟,因为烤肉酱是甜的所以不用加糖。汤汁变浓稠就可以关火了。盛入盘中,香极了。
注意事项
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1.宜选用雌性林蛙。雄林蛙个小且无蛙油,营养口感差。
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2.此菜若用油炸,则失鲜嫩的特点,不宜采用。大酱要炒熟、炒散。芡的稀稠适度,大火收芡拢汁,色泽明亮。