罗宋汤(俄语、乌克兰语:Борщ,波兰语:Barszcz)是发源于乌克兰的一种浓菜汤。罗宋汤大多以甜菜为主料,常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等熬煮,因此呈紫红 。有些地方以番茄为主料,甜菜为辅料。也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。罗宋汤冬日最暖的汤,驱寒暖胃。
食材
1
牛腩 500g
2
土豆 1个
3
胡萝卜 1根
4
洋葱 半个
5
西芹 1颗
6
绿甘蓝 半颗
7
西红柿 一个
8
橄榄油 20g
9
盐 5g
10
生抽 7g
11
胡椒粉 3g
12
鸡精 2g
方法/步骤
1
准备材料
2
土豆、胡萝卜洗净、去皮切小块。西红柿绿甘蓝切块
3
西芹摘叶洗净切段,洋葱切块
4
牛腩洗净切块焯水
5
热锅凉油,加入洋葱炒出香味,微微变软
6
加入西红柿翻炒,再加入牛腩倒入适量生抽调色、翻炒后加足量的水,大火烧开,中小火炖二十分钟
7
然后加入西芹,再炖二十分钟
8
加入适量盐调味,再加入绿甘蓝炖二十分钟左右,牛腩炖烂,汤汁醇厚,加入鸡精、胡椒粉调味,汤汁醇厚,即可出锅了
9
上桌了,香味扑鼻,暖胃驱寒
上一篇:冬季如何正确的喝茶?
下一篇:炒紫菜的做法