体内湿气重. 尝试煮了朋友推荐的薏米红豆粥. 1个半小时就搞定啦. 在锅里加进去足够的水.烧开后熄火.让薏米和红豆在锅里闷半小时. 再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就煮好啦. 除了红豆和薏米没放别的东西. 颜色红红的.喝起来没啥味道
工具/原料
食材
薏米 2两
红豆 1两.
步骤/方法
1
在锅里加进去足够的水.烧开后熄火.让薏米和红豆在锅里闷半小时。
2
再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就煮好啦。 .
注意事项
这恐怕是最省火的煮粥的方法了。
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