食用百合相宜相克食材搭配功效作用忌食宜食人群

百合与粳米适宜搭配食用，二者煮粥，对中老年人及病后身体虚弱而又心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。

百合与莲子适宜搭配食用，二者都具有清心、安神镇静的作用，搭配煮粥食用，可辅助治疗心烦失眠等症。

百合与芹菜适宜搭配食用，二者搭配，能够促进食欲、解读清火、清心润肺，还有降低血压、清肠利便的作用。

适宜食用百合人群：神经衰弱者，百合能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。

百合与猪肉不宜搭配食用，猪肉与百合同食会引起中毒。误食可以用韭菜汁治疗。

不宜食用百合人群：脾胃虚弱者，因为百合性寒，脾胃虚寒及大便溏者不宜多食。