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年年有余-红烧鳊鱼

鳊鱼堪称是鱼类中的上等鱼,鳊鱼的肉质鲜嫩,入口顺滑,而且,鳊鱼的营养价值极高,多吃鳊鱼,对身体是有好处的,年夜饭餐桌上不妨上一道红烧鳊鱼吧!
食材
1

鳊鱼 400克

2

生姜 半块

3

蒜 蒜三瓣

4

老抽 适量

5

盐 适量

6

猪油 适量

7

豆瓣酱 适量

8

葱花 适量

9

料酒 适量

方法/步骤
1

鳊鱼洗净,鱼身两面打上花刀,两面抹上盐,料酒腌制半小时左右(鱼肚里的黑膜一定要去掉)

2

腌制好的鳊鱼用厨房纸吸干鱼身的水份,锅内倒入适量油大火烧热后转中小火,放入鳊鱼煎制鱼底部金黄

3

再转小火将鱼翻面,再次煎制底部金黄

4

煎制好的鱼倒入没过鱼身一半的开水大火煮至沸腾

5

倒入老抽

6

放入生姜丝

7

再放一勺豆瓣酱与鱼汤混合均匀

8

转小火焖煮至锅内鱼汤剩一半时,将鳊鱼小心翻个面,再放入一勺猪油

9

煮至锅内还剩三分之一汤汁时再放蒜末再次焖煮,锅内还剩余一点汤汁时就可关火出锅装盘,再撒上葱花

注意事项
1

:如果怕煎鱼粘锅,就不用平底不粘锅\n2:喜欢喝鱼汤的就多留点汤汁\n3:蒜放的过早,鳊鱼就吃不到蒜香味\n4:将鳊鱼先腌制,更容易入味

2

:如果怕煎鱼粘锅,就不用平底不粘锅\n2:喜欢喝鱼汤的就多留点汤汁\n3:蒜放的过早,鳊鱼就吃不到蒜香味\n4:将鳊鱼先腌制,更容易入味

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