挑床垫是一门学问，根据我的了解，床垫可以分为弹簧床垫，乳胶床垫，记忆棉等，从功能上分还有支撑性和贴合度，抗干扰性。那么我们真的适合哪种床垫呢？
工具/原料
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天然乳胶
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O2活氧绵
方法/步骤
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躺着的时候，床垫要做到和脊椎的贴合度比较高，正常的情况是人躺在床垫上时脊柱状态和站立时一样的，呈现自然S形。
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人体在床垫上的支撑性需要比较好的床垫，能够更好的产生不同的舒适度，减轻整个身体对床垫的压力；同时让人体凹陷的地方可以获得适宜的支撑力度。
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天然乳胶床垫透气性很好，由于乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以透气，空气能上下流通，因此晚上的湿气，温度可以再白天释放，能常保床垫的清新，干燥。天然乳胶床垫在支撑性，贴合度方面，有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处着力点都有支撑，乳胶床垫可以立即恢复手掌重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。
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床垫的质量和舒适度会很大程度上影响人们的日常休息，所以我们在选购床垫的时候一定要进行细致挑选。
注意事项
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注意在选择的时候一定要试睡一下
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乳胶床垫要认真辨别乳胶的真假
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