陈皮是我们日常生活中常见的一种中草药，陈皮是橘子果皮的的干燥而成的，而且陈皮是越陈越好，食用陈皮的作用有很多，对人体的好处多多，那么今天我们就来说一说陈皮的作用以及食用禁忌。
方法/步骤
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陈皮味辛，属于热性的食物，它对于常见的腹胀具有一定的发散作用，食之具有温经通络、散寒止咳的作用，有利于行气宽中。
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陈皮具有温燥健脾胃的作用，对于常见的便溏苔腻具有一定的作用，同时还有利于燥湿化痰，对于常见的咳嗽痰多具有不错的作用。
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陈皮对于常见的脾胃虚弱具有不错的作用，能够帮助脾胃虚弱的人缓解消化不良以及恶心呕吐，有利于增进食欲。
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陈皮还可以帮助理气健脾胃，具有补气的作用，对于常见的胃部不适以及肠胃不消化具有一定的缓解作用。
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陈皮煎剂可以帮助肾血管的收缩，同时陈皮与维生素C、维生素K并用，还能提高机体的消炎作用，对于气虚证、阴虚燥咳、吐血证都有一定的效果。
食用禁忌：
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陈皮对于常见的脾胃燥热是不宜食用的，容易加重病情，使燥热加重，不利于脾胃的健康，应少食或者不食。
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陈皮有些人会用来减肥，但是要切记不要空腹饮用，不然容易导致胃肠不适，还容易导致腹痛腹胀。
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