用热水焯过的菠菜和炒熟的花生米,再加上相关的调料,搅拌均匀即可得到一盘“小家八宝菠菜”。
食材
1
菠菜 1000克
2
花生米 200克
3
醋 10克
4
白糖 5克
5
盐 2克
6
芝麻 少许
7
酱油 少许
8
大蒜 2掰
9
香油 少许
10
辣椒油 少许
11
食用油 20克
方法/步骤
1
把菠菜收拾好,放到开水里焯到八九分熟,取出放凉水过出,倒入盘里盖上保鲜摸放置冰箱冷藏柜里镇一下,稍凉即可取出备用。
2
把花生米用清水过一下,尽可能让花生米无水时,与少许食用油一起倒入凉锅,然后开小火炒,勤翻动,使花生米熟为止。
3
用炒完花米的热锅,直接倒入食用油,等上烟时取出油放入备好的辣椒面碗,辣椒油即出。
4
把大蒜拍扁切末。
5
把备好的菠菜、花生米放到一起,加以上调料搅拌均匀即可食用。
注意事项
1
菠菜不宜焯得过熟,那样就没有了口感。
2
花生米也不要过生或过熟。
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