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秋季养胃蔬菜汤

这个汤是那天看小阳微博有个图片介绍的,只是原文讲的是用烤箱把蔬菜烤一下再搅拌机弄碎再煮一下,比较麻烦,而且偶没有烤箱,就用豆浆机改良了一下,感觉挺好喝的,凉了放冰箱做冷饮也不错哦!
食材
1

胡萝卜 适量

2

苹果 适量

3

番茄 适量

4

白洋葱 适量

5

蒜 适量

6

糖 适量

7

胡椒粉 适量

8

橄榄油 适量

9

盐 适量

10

紫苏碎 适量

方法/步骤
1

胡萝卜、苹果去皮,苹果去核切小块;

2

白洋葱去皮切小末;

3

一起扔到豆浆机里;

4

番茄洗净去蒂切块;

5

扔进豆浆机;

6

两瓣蒜去皮去根放豆浆机;

7

加一点盐;

8

一点点白糖;

9

一点橄榄油;

10

一点黑胡椒粉;

11

加水没过食物,在最低最高水位线之间;

12

放一点紫苏碎(原文用的是百里香,偶没有只能用紫苏);

13

插电源按五谷豆浆等待自动好了;

14

加入一小勺黑醋;

15

滴一点橄榄油;

注意事项
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