我是个减肥爱好者,不能坚持节食减肥,所以采用晚上喝无油蔬菜汤,既营养排毒又美容减肥。今天这款汤采用了多种蔬菜,大火熬制,方便简单,无需技术含量。
食材
1
西红柿 两个
2
洋葱 半个
3
香菇 3朵
4
红椒 一个
5
胡萝卜 一根
6
豆腐 半块
7
土豆 一个
8
盐 适量
9
淀粉 一勺
方法/步骤
1
先将适量水烧开。
2
将以上食材切小丁备用
3
水开后先下西红柿、香菇、胡萝卜、土豆,加适量盐。
4
待以上食材在水中煮熟后,放入剩下的食材,待都煮熟后再熬制5分钟,加入湿淀粉煮开就可以起锅了