夏天本小编喜欢做南瓜汤!好吃,方便,有实际!下面跟着小编来看怎么做吧!
食材
1
南瓜 一个
2
牛奶 适量
3
山药片 适量
4
胡萝卜 适量
5
西兰花 适量
6
盐 适量
7
白胡椒粉 适量
方法/步骤
1
南瓜切除十分之一的表皮
2
南瓜取出里面的瓜芯
3
山药片、南瓜碎、胡萝卜丝、西兰花碎依次放入盛水的锅中煮开
4
捞出蔬菜沥干水分备用
5
蔬菜、牛奶一起放入搅拌容器中
6
用工具搅碎蔬菜
7
热锅中倒入适量油,烧至7成热
8
加入蔬菜汤进入锅中,并倒入适量的清水至锅中煮开
9
盐、白胡椒粉放入锅中调味
10
不停搅拌南瓜汤,防止粘锅
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煮好的南瓜汤倒入南瓜中,装盘即可。
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