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自制大鲜虾青菜鸡蛋粥早餐简便制作方法

粥,是家庭中早晚,或是儿童、老人必备的吃法,可以按照各自的食材搭配稍稍更换,都能做出非常可口的粥。
食材
1

鲜虾 8-10个

2

鸡蛋 一个

3

青菜 适量

4

米饭 一碗

5

胡罗卜 一根

6

盐 适量

7

葱花 适量

8

其他辅料 适量

方法/步骤
1

把买回来的虾去皮,用刀切沫状,加一些盐放置10分钟左右,等待进盐后再进行制作口感会更好。

2

接下来把准备做粥的食材依次切成沫状,胡罗卜、葱花、姜、蒜苗等,若还有别的想要添加的也可以适当添加,不过这里不建议添加太多。

3

接下来把准备好的米饭,鸡蛋一并放入,稍稍搅拌开。可以直接放到锅内进行蒸或是加少许水进行炖开。

4

搅拌好的图如下,待到出锅后可以盛到锅内或是盆内,这样的粥不建议吃太多;一方面食材多,另一方面营养多,对于不易消化的人群来说吃上一碗即可。

5

如下图,对于家里有条件的可以直接放到蒸箱内进行蒸开也是可以的,这样一碗粥即可,比较有营养适合商务人群或是孩子们。

注意事项
1

食材搭配

2

火候掌握

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