简单几招，轻松做母乳妈妈

【 妈妈外出无法直接母乳？】可以使用母乳储存袋，将母乳冷冻喂给宝宝。支援工作的妈妈坚持母乳喂养，为妈妈不方便亲自哺乳时提供的储存母乳的专用容器。

【乳头损伤疼痛、宝宝吸不到乳头？】可以用乳头保护器来保护损伤的乳头，乳头扁平内陷的妈妈，婴儿不能含住吮吸时，也可使用，使哺乳顺利完成。

【乳房总是变硬肿胀？】涨奶常见于产后1周，大多是因为乳汁没有完全吸空，淤积在乳腺管内引起胀痛。如果发生涨奶，要尽量让宝宝多吮吸，喂奶后乳汁还有剩余的话，可以使用吸奶器及时排空乳房，这样还有利于乳汁的再产生。

哺乳前后，若并没有清洁乳头的卫生习惯，或者使用掉毛屑的毛巾和纱布擦拭，很容易导致妈妈的乳管堵塞，产生乳腺炎等一系列问题。选用只含精制水的哺乳清洁棉，哺乳前后轻轻一擦。

在哺乳期基本上每个妈妈都会遇到溢奶的问题，特别是听到婴儿的哭声，漏奶就明显的加剧。奶汁渗出来不仅湿黏难受，也更影响了美观，要想人为阻止乳房漏奶很难做到。对付溢奶的问题，备上合适的乳垫是关键！

乳头凹陷的妈妈，可以选择矫正器，帮助矫正，方便宝宝喝奶。