土豆对于很多女性朋友来说最喜欢的一道菜了，然而大家也知道土豆里面含有大量的定粉，吃多了很容易发胖，以下我就来分享如何去吃土豆不容易发胖呢？
工具/原料
1
葱白
2
葱花
3
姜
4
蒜
5
干辣椒
6
土豆
7
酷客壹佰的罗勒
步骤/方法
2
切好葱白，葱花，姜，蒜，干辣椒
3
水烧开后，把土豆条放入煮
4
煮至7，8分熟即可捞出控水
5
锅内倒油比平时的油量稍稍多一点，加热后，把葱白，姜，蒜，干辣椒放入煸香
6
把沥干水分的土豆条放入，中小火慢煎。
7
减至表面稍微变黄后，加入适量的罗勒，用筷子轻轻拌匀，继续煎2分钟左右。
8
最后出锅前，撒上些许的烧烤料和葱花即可。
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最后香喷喷的菜肴出炉
注意事项
1
土豆的形状可以根据个人的喜欢
2
土豆不要煎的太老
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