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芋头另类做法--香甜芋头--超好吃

芋头,芋头又名芋艿,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。那么,我们怎么来做一道好吃的芋头小食呢?待我慢慢道来……
食材
1

芋头 500克

2

白砂糖 150克

3

麦芽糖 50克

4

白芝麻 10克

5

新鲜陈皮 若干

6

食用油 1L

方法/步骤
1

芋头削皮洗净,沥干后切成小片或者条状(依个人喜好),新鲜陈皮切成丝。用小火把白芝麻炒熟备用,控制火候,不要烧糊啦

2

锅里放入500-1000ML的食用油,开火,油温在70-80度时把切好的芋头放进锅里炸,直至把芋头炸熟后捞出,沥干。这步也可以先把芋头块蒸熟后再油炸,里嫩外焦,口感更好!

3

锅里留些许食用油,放入切好的陈皮丝,稍微炒香一下,放入麦芽糖(城市很难买到,买不到也没关系,口感差点而已)、白砂糖(依个人口味)、5-10ML的水,待白砂糖溶解后再放入炸熟的芋头,翻炒至芋头全部被糖浆包裹住,即可起锅装盘,撒上白芝麻——so nice!

注意事项
1

麦芽糖和白砂糖依个人口味控制用量即可。麦芽糖很难买到,基本都是自己熬制,没有的话可以忽略

2

芋头能炸成里嫩外焦是最好的效果。整个过程基本不用到水,一定要控制水的用量,多了反而不好

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