一些患高血压的父母同时兼具暴躁症,往往为了芝麻绿豆大的事情大发肝火,在意见分歧的时候是暴跳如雷的“顽固派”,令很多做子女的无计可施,无可奈何。高血压患者情绪冲动会导致血压飙升,往往容易出现脑溢血等急症,很可能“气死人”,因而,虽然面对“顽固不化”的激动父母,我们可能无比郁闷,但也得想办法让他们情绪平和下来,防止出现意外。
方法/步骤
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很多时候,静默是最好的武器。古话说:一个巴掌拍不响。面对情绪暴躁失控的父母,我们要静下来,不管自己对错,先要尽量避免跟父母理论争吵,等父母情绪平复后再论及对错,让父母自说自话,这样用不了多久,他们很可能就觉得喋喋不休没意思,就会慢慢平和下来。
2
在观点相左的时候,往往聊天或是讨论都可能让父母情绪莫名激动,这个时候,子女不能情绪激动,更不要跟父母对骂,要及时刹住这个话题的讨论,否则,父母们的情绪瞬间就失控了,竭斯底里。
3
当发现某个话题让父母情绪越来越激动后,及时转移话题,只要把老人的注意力转移到新话题上,也可能会让父母情绪快速平复下来。
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有的老人有隔代服软的心理,因此,讨论或是理论问题的时候,一旦父母情绪激动得无法平复,就可以让孙子或是孙女出面,让孩子们哄他们就可能冷静下来。
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如果实在无计可施了,也可以悄悄让亲戚朋友帮忙,让他们借故给父母打电话,尽量东拉西扯多聊一会,把父母的情绪和注意力转移到电话上来,子女们各忙事情去,这样也可能把父母的情绪平静下来。
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父母可能会倚老卖老,不服子女的说理而乱发脾气,我们也可以借助老资格来“压制”他们,让他们“服老”。悄悄找比较有威望或是辈分比父母更高且父母必须服帖的老人,让老前辈来做评理劝解,让父母心服口服,这样父母的情绪很快就能平和下来。
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平时要在潜移默化中让父母明白高血压的危害和注意事项,让他们明白情绪冲动的危害,明白控制情绪的必要性,这样他们才可能会有意识地控制自己的情绪,避免暴躁。高血压患者常常需要看医生的,老人可能更服医生的说理,因此,子女也可以找医生帮忙,让医生出面对老人建议控制情绪的利害。
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