现在的社会上很多人都追求拥有一个苗条的身材,可是要保持好的身材最重要的就是管住嘴巴,学会如何合理的饮食。下面小编就教大家如何制作一份简易的水果沙拉吧。
食材
1
猕猴桃 200克
2
安慕希 300克
3
草莓 100克
4
芒果 200克
方法/步骤
1
将芒果和猕猴桃削皮洗好并切成块,装到碗里放好。
2
将草莓洗净放好。
3
将草莓切成片,然后将之前洗好的草莓芒果以及猕猴桃放进一个玻璃碗中。
4
将安慕希酸奶拆开倒入碗中
5
搅拌均匀,便可以食用啦。
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