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怎么样制作一顿家常的的减肥沙拉

现在的社会上很多人都追求拥有一个苗条的身材,可是要保持好的身材最重要的就是管住嘴巴,学会如何合理的饮食。下面小编就教大家如何制作一份简易的水果沙拉吧。
食材
1

猕猴桃 200克

2

安慕希 300克

3

草莓 100克

4

芒果 200克

方法/步骤
1

将芒果和猕猴桃削皮洗好并切成块,装到碗里放好。

2

将草莓洗净放好。

3

将草莓切成片,然后将之前洗好的草莓芒果以及猕猴桃放进一个玻璃碗中。

4

将安慕希酸奶拆开倒入碗中

5

搅拌均匀,便可以食用啦。

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