清晨,怎样高效率起床

今日之论,乃是生活中重要一题!闹钟,乃是神奇之物,堪称“世界上最烦人的发明”。闹钟一响,便只能在萎靡中醒来。起床之后,关掉闹钟,异常的困,多在床上躺一会,就又睡着了。若是要上班、上课什么的,悲剧后果便可想而知了。为了解决这一国际性难题,我特提供以下方法:1.选那些闹的次数多、有重复闹铃、响声震天的闹钟。2.睡前,把闹钟放到一个离床远,决不能一伸手就能够到的地方(但需要足够响),告诉你自己:不起,闹钟会烦死你。3.起床后,别着急关闹钟,先果断的跳下床,跑到水池旁凉水冲脸(勿擦干),后到饮水机旁接一大杯凉水,一饮而尽!(据说这招也可以用来预防便秘)4.跑到窗户旁,开窗呼吸晨风,神清气爽!说服自己,千万别再回到床上,哪怕“就再躺一分钟”也不行。细节提示:执行力要强,别拖沓!可以在床头或天花板这些挣眼就能看到的地方贴上【起床】两大红字,看见就起。起来后,别烦,想些好事,把心情调整的十分愉悦,则万事必顺。还有,把早餐和早上的活动设计的丰富多彩也大有帮助。特别警告:起来后不要一气之下把闹钟砸了,有许多事实案例表明,那样将十分的不妙。综上所述,起床大业,任重道远,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!”按照以上方法行动,96.28%的人可以很好的起床(去除两天没睡等情况,实验结果仅供参考)。多说无益,祝君有个生动形象有趣味的早晨。还等什么?闲呆着不行!提高执行力!快去买(或调)闹钟吧!（作者之子创作）