艾炙养生是一种简单,而且成本很低廉的方法,当然不包括用贵的艾炙贴,花个几十块钱便很可能解决一个大的疾病。但艾炙是有烟的,很多人不喜欢这种烟味,怎么办呢?
工具/原料
开窗通风、油烟机、随身炙、自制艾烟罐、无烟艾条等
方法/步骤
1
艾炙时可选择靠窗户的位置,并且艾炙时打开窗户,这样刚好让艾烟排出去,就闻不见气味了。
2
在厨房里艾炙,边艾烟边打开油烟机,让油烟机抽烟。
3
购买或自制一个艾烟排风装置。自制的方法也很简单,用一个饮料瓶子,接到塑料软管,将软管伸到窗外就可以了。
4
购买无烟艾条、和三年以上的金艾绒,相对来说,艾烟少点。劣质的艾条杂质多、烧起来黑烟也多。但小编总是觉得无烟艾条已经过处理过,效果没有原始手工包制的好。
5
用随身炙艾炙,在随身炙的布里面、塑料壳的外面包2层面巾纸吸烟。随身炙燃烧得点,烟也少点。
6
从思想上接艾烟。艾烟,其实也是药,没有必要太排斥;艾烟也有消毒消炎的作用,还能治疗宫颈炎呢。打针吊水又疼,还伤肝伤肾、花大钱,这点艾烟又算什么呢?
注意事项
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