肉末茄子是一道很简单的菜。但茄子很吸油,查了百度后,才知道解决办法,一起看看??
食材
1
茄子 1个
2
肉末 300克
3
酱油 1勺
4
盐 少许
方法/步骤
1
准备材料:茄子和肉末。我买了碎肉。我自己剪会更好吗??
2
在肉末中加入少许酱油、五香粉和盐,简单腌制,使其味道更加鲜美。
3
茄子被切成长条食指后,撒上盐??
4
三分钟后,水就会自己用完。然后用手挤压,会有很多水出来。这样处理的茄子不吸油,更省油,更清爽可口??
5
中小热量?把肉末炒一下。随便炒一下就行了。很简单。炒菜上桌。又开火了?炒茄子,快炒茄子,然后用肉末炒。最后加一点蚝油,味精就可以出锅了。
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叮当,叮当!超级晚餐茄子肉末!?
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