1、咳嗽不停以及痰中带血警惕是否是肺癌，因为肺癌典型征兆为刺激性咳嗽、痰中带血、胸痛等，而且这种咳嗽无法用抗生素减轻，或是通常是间断性咳血痰或痰中带血丝，或咳嗽有大量泡沫痰，伴随喉部哮鸣音、胸闷、气促等表现。
2、消化不良、吞咽困难警惕是否出现了食道癌、胃癌以及喉癌等症状。如果进食时出现吞咽困难以及胸骨后疼痛、食管异物感，不进食也会感到食管壁有菜叶、碎片或米粒贴附，应尽早去医院接受相关检查。
3、嗓音嘶哑很有可能是喉癌、甲状腺癌的表现。喉癌的早期症和咽炎有许多相似之处，如果出现声音嘶哑、咽喉疼痛以及刺激性干咳等症状，或有痰中带血、咽部异物感等，对症治疗不见好转，或症状持续超过1个月，应进行详细的喉镜检查。声音变嘶哑是甲状腺癌的一个信号，应及时做颈部B超排查。
4、突然体重骤降警惕是否为胰腺癌、胃癌、食道癌或者肺癌。体重是健康“风向标”，如果饮食运动均未改变，但体重却在一个月内降低百分之十，伴有厌食、腹泻、便秘等，就要怀疑是否为以上几种癌症。
5、便秘、腹泻、便血警惕结肠癌、直肠癌。大便形态、颜色以及排便规律的变化，是结直肠癌最直接的早期表现。若出现稀便、黏液便、脓血便，或便中带血，长期下腹部不适，如腹胀、腹痛、腹鸣或隐隐作痛，且有原因不明的贫血、消瘦、无力，腹部可触摸到肿块时需及时就诊。除了要及时关注身体出现的“信号”，还要在日常生活中掌握“规避癌症”的正确方式：
杜绝癌症性格凡事要看得开、拿得起、放得下，避免形成多疑焦虑的“癌症性格。如果有打不开的心结，建议及时求助家人、朋友或心理咨询师。
补充负氧离子自由基（ORS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质)，进入人体后会到处争夺人们的电子，如果它夺去的是细胞蛋白分子上面的电子，会导致蛋白质接上支链的烷基化，从而变成畸变的分子、导致癌症发生。由于畸变分子缺少了电子，也会去夺取邻近分子的电子，致使邻近分子也发生了畸变作用导产生癌变。在这样的恶性循环下，这些畸变的蛋白分子经过繁殖复制以及基因突变，从而形成大量癌细胞，最后出现癌症。而采用生态负离子生成芯片技术，会产生高浓度的生态级负离子，人体得到生态级负离子后，由于负离子带负电荷、有多余的电子，可以给细胞提供缺失的电子，从而阻断了恶性循环，将癌细胞抑制住。它还能通过调节因恶性肿瘤引起的体内的酸碱失衡及氧化还原状况失衡，促进正常的细胞代谢，减轻消除化疗的不良负作用，对患者的治疗非常有益。
培养良好作息以及饮食规律身体像一个不分昼夜时刻运转的机器，需要培养良好作息时间让身体适当休息;此外也要养成良好的饮食习惯，补充身体所需的营养屋主年轻人要劳逸结合、不要熬夜，注意作息规律。