大家都知道鱼肝油和dha吧，这两种东西长得很像，但是它们的作用却有很大的区别，大家知道鱼肝油和dha的有什么区别吗？一起来学习一下吧。
工具/原料
1
鱼肝油
2
dha
方法/步骤
1
成分不同，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，还含有少量的dha。
2
dha主要成分是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金。
3
是一种对人体十分重要的不饱和长链脂肪酸。
4
作用不同，鱼肝油能预防和治疗宝宝维生素A和维生素D缺乏症。
5
如佝偻病、夜盲症、骨软化症等。
6
促进宝宝视网膜感光物质的形成，对宝宝视觉发育有好处。
7
dha促进婴儿大脑发育。
8
优化大脑椎体细胞磷脂的构成成分，引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经元增长更多的树突。
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