自制三文鱼油保存方法

为了延长深海鱼油的保质期限以及深海鱼油的营养功效，大家可以将深海鱼油放在冰箱内进行冷藏保存。低温环境可以抑制细菌的生长，有效地延长深海鱼油的食用期限。同时也可以达到一个相当不错的保鲜效果，可以使人体充分吸收深海鱼油中的营养物质。

深海鱼油尽量选择密封保存的方式方法，一旦开口食用尽量在最短时间内食用完毕。同时也一定要将深海鱼油放置避光处保存，千万不要受太阳光的直接照射，高温也可能会导致深海鱼油出现变质的问题。

鱼油非常容易氧化，所以大家在保存鱼油的时候一定要考虑由这一特性。可以在鱼油中添加一些抗氧化成分，可以有效的达到一个很好的抗氧化效果，延长鱼油的保质期限。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。

大家一定要对于以上介绍的保存鱼油的方式方法引起高度重视。只有掌握科学合理得保存方法才能够最大程度的延长鱼油的食用期限。