葡萄柚本身具有酸苦味，而且具有减肥的作用，因此与其他食品一起搭配做成果汁或茶饮，也具有良好的减肥养生作用。
食材
1
葡萄柚 1只
2
巧克力 2块
3
芒果 半只
4
牛奶 150毫升
5
蜂蜜、冰块、 适量
方法/步骤
1
葡萄柚巧克力汁：原料：葡萄柚1只，巧克力2块。做法；1、把巧克力放进微波炉加热至溶解成巧克力糊。2、将葡萄柚榨出汁，与巧克力糊混合、搅拌后即可饮用。特色：葡萄柚的酸苦味与巧克力的香甜味相融，口感独特，香味扑鼻，能够有效地补充人体内所需的能量。
2
芒果葡萄柚汁：原料：葡萄柚1/4只，芒果半只，牛奶150毫升，蜂蜜、冰块各适量。做法；1、葡萄柚与芒果共同去皮，并切成适量小块。2、将切好的葡萄柚与芒果连同牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中，搅拌成汁，即可饮用。特色：葡萄柚与芒果都具有提神解渴的效果，与牛奶、蜂蜜一同做成冷饮，既增强食欲，又具有缓解疲劳、稳定血压的作用。
3
葡萄柚冷饮：原料：葡萄柚1只，蜂蜜1大匙，碎冰适量。做法：1、将葡萄柚洗净，切开后榨出果汁。2、将葡萄柚汁倒入杯中，加入蜂蜜、碎冰，搅拌调均即可饮用。特色：最大限度地保留了葡萄柚的营养价值，加入蜂蜜后可中和葡萄柚的苦味，可在炎热的夏季为您带来一份清凉。
注意事项
正在服用降压药或治疗心脏病药物的人最好不要食用葡萄柚，因为葡萄柚中含有的一些营养物质会与这类药物产生相互作用，有可能导致严重的不良反应。
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