一款好喝又健康的冷饮哦
食材
1
柑橘 100克
2
红茶包 100克
3
柠檬 10克
4
蜂蜜 20克
5
冰块 100克
6
冰糖 50克
7
青桔 50克
方法/步骤
1
准备2个大的玻璃瓶子洗干净，晾干水备用
2
选用纯净水烧开，开水冲泡红茶包，并加入黄冰糖搅拌，放凉备用。
3
柠檬用盐水泡至2～3分钟洗干净擦干水，柠檬：切片去除籽，汁水挤入红茶里并把挤过的柠檬片一并丢入，青桔：对半切开汁水挤入红茶挤过的小青桔也一并丢进去。
4
瓶里放蜂蜜
5
味道调制好后可根据个人喜好加入冰块，肠胃不好的可以不用加
6
放入冰箱即可随时享用
注意事项
一般有咽喉炎或者经常喉咙发炎的人群最适合饮用，尤其在夏天每天饮用可以防止黑色素沉淀，有清理肠道刮油通便排毒效果，也有美白的功效