金桔性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1
将金桔,用食盐,玉米淀粉浸泡半小时。这步只是为了彻底清洗干净金桔哈。
2
金桔切小片,大概一个金桔切4片吧。
3
一层金桔撒一层冰糖,稍微搅拌均匀,直到用完材料哦。冰箱冷藏一夜,待果胶渗出。我差不多是冷藏了15个小时。
4
加入适量的水.水和金桔持平就好。大火煮至水开,然后转小火慢慢炖,一定记得小火,小火,小火,小火,期间还要记得搅拌哦,防止糊底。这步需要一段时间的哦,别着急,慢慢熬,在这个期间,可以清洗玻璃瓶,煮一下哦。待汁液变得粘稠,就可以挤出柠檬汁加入哦,但是不要加入柠檬籽哦,会苦的哈。待汁液变成深色,金桔变得透明,金桔柠檬酱就熬好了哦。就可以装瓶了哦。
5
待温热,就可以盖上盖子了哦。这样放入冰箱冷藏,可保存约3个月哦。想喝的时候,随时拿出来就可以啦。超级美味哦。
6
当果酱抹面包,或者冲水,都非常不错哦。
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔
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