柠檬素来就有美容养颜的功效,也一直被称为减肥圣品,排毒养颜不用胶囊,天然食品才最健康,只是要注意柠檬是感光食品,所以喝完以后最好不要马上出去晒太阳,一般来说一小时后出门比较好,早上起来喝一杯润肠通便,那自然是极好的~
工具/原料
1
柠檬2个
2
蜂蜜500ml
3
盐10g
方法/步骤
准备材料 在柠檬表面抹上适量的盐,用手反复揉搓五分钟,去除柠檬表皮的蜡,然后洗净晾干水分 柠檬去头尾切薄片 找一个干净的无油无水的玻璃瓶,底部铺上一层柠檬,浇上一层蜂蜜,反复重复直到放完所有柠檬,密封放入冰箱三天后即可食用
注意事项
1
食用时用一两勺蜂蜜和一两片柠檬兑入温水即可
2
装柠檬的瓶子必须无油无水,每次取柠檬片的勺子也必须无油无水
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