自助餐怎么吃才合算

一定要空腹去。既然打算去吃自助餐了，那之前就不要吃太饱了，去的时候也不要和水什么什么的了，空腹去吃是最好的啦。

事先做好攻略。每个自助餐吃的东西不一样，现在又很多自助火锅自助烧烤什么的，所以事先最好做好攻略，去一些团购网上看好评价，看看菜品有哪些，性价比合不合算之类的。

吃的顺序基本是素菜—生鲜—肉类—素菜—主食—甜品—饮料。不要一开始就吃肉，这样很容易饱，也不要一开始就喝，这样更容易饱，主食什么的其实也是可以省略的。

要多次少拿。取菜的时候不要一次取太多，多次少拿可以多走一会，不容易饱，还可以拿到好多好吃的，因为很多东西都是每人每次限拿的。

选择自己爱吃的拿。有些人就是抱着不拿白不拿的心态拿了很多，但是有些不是自己爱吃的，就放在一边，这样浪费也不好，而且自助餐厅都是有规定不能剩余超过多少的。

最好跟能吃的汉子一起去。他们可以帮你把多拿的不爱吃的吃掉，还能多吃很多，这样会让你有一种吃回本的感觉，不留遗憾。

攻略其实是暴饮暴食型的，不是很健康，适合年轻人偶尔为之。

胃不好什么的建议还是放弃吃回本的想法吧，健康最重要。