很早以前看到一个段子，说吃自助餐的最高境界，是走着进去，扶着墙。因为实在是吃的太撑了，而且把本都吃回来了。当然有些夸张啊，毕竟是笑话。可是很多人也很想知道，如何吃自助餐才最划算？
工具/原料
1
自助餐
2
最划算
方法/步骤
1
要饿着肚子去这个该不用多说吧，如果你本身就不是很饿，再怎么讲策略的吃，也是很难多吃的。因为肚子装不下啊！
2
先从水果开始吃水果是最容易促消化的，也会给你带来饱腹感。可是一吃多，就会上厕所，一上厕所就消化了，接着还可以继续战斗。
3
控制饮料的摄入自助餐的饮料一般都是免费的，就是希望你不停的喝。喝的越多，就越饱。越是吃不了什么东西，要少喝点饮料。
4
先从素菜开始吃素菜不会像肉食那样很快有饱腹感，而且也比较容易消化。那就先从自己喜欢吃的素菜开始吧！
5
再吃肉类接着就重头戏了，开始吃肉类。水果素菜都已经尝过了，现在开始惬意的吃肉吧。尽情的吃，吃个饱。只是别边吃边喝，不然一下就饱了。
6
主食放在最后主食一定要放在最后，如果早早的来上一份蛋糕，或者一份蛋炒饭。那你后面就无需再吃什么了，因为你已经很饱了。
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