脸上长晒斑了怎么办

黄瓜敷脸：取黄瓜切成薄片，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。

酸橙汁含有丰富的维生素C，也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂，能抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。

醋水洗脸：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。

夏季时候，注意防晒补水，肌肤里有了充足的水分，避免阳光直射，出门的时候记得打伞。

斑点的形成，一方面是因为女人内分泌失调的缘故，因此女性朋友要注意饮食睡眠。