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糖醋爆里菊花

酸甜美味的肉菊花哦,
食材
1

猪里脊 适量

2

盐 适量

3

生菜 适量

4

面粉 适量

5

鸡蛋清 适量

6

白糖 适量

7

醋 适量

8

料酒 适量

9

番茄沙司 适量

10

淀粉 适量

方法/步骤
1

将肉洗净横切,然后竖切,

2

切好的肉放在碗中倒入生抽,料酒腌制,再将面粉倒入空盘中备用,再将鸡蛋清准备好

3

将腌制好的肉在鸡蛋清里滚一下,再放进面粉里裹一下

4

将油倒入锅中烧辣,放入裹上面粉的肉,小火炸

5

将生菜叶放在盘中,再将炸好的肉放在生菜盘中,然后再将剩下的鸡蛋清倒入锅中煎好,放在装肉的盘中

6

接着将锅中的倒出,留一点油开小火,放白糖,藩茄沙司,盐,醋,再加少量的淀粉水,

7

将汁煮粘稠,淋在肉上

8

最后将藩茄沙司在蛋白上写上自己喜欢的英文,美味就大功告成咯

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