实测有用的防脱生发几种办法

白兰地酒拭擦头皮。这个在学校军训的时候，有一同学暴晒下脱发严重试过了，效果还算是有的。这个适合有头部某个部位秃有帮助。用毛巾蘸上白兰地酒在脱发的部位拭擦两分钟，有时间的一天擦个两次，很快那个秃的地方就会长出小头发了。

如果是季节性脱发，脱发部位是整个头部，不是单独秃一块。可以用啤酒来洗头。具体步骤如下：先用洗发水洗干净头发。再找来一罐啤酒，就普通330毫升一罐的那种，啤酒牌子不论，把半罐倒到小盆子里面。兑上温水1L左右。小盆子我觉得出于节约的原则，找一个大约可装2升水左右大小就够了。盆子太大或太宽，泡头发就需要很多啤酒和水。最好啤酒兑水后能把大半个头发部位都泡到。啤酒的营养成分很多，只要用量适当，坚持下来还是能看到效果的。这方法我实践过，有用，而且洗完头后的头发是很闪亮的。

做发膜。每周至少做两次发膜，对于保持头发营养健康是很有帮助的。洗完头后，把头发用毛巾擦干，然后把发膜抹上发根以上至发尖这个位置。建议不要抹到发根上，这样会造成头皮油腻。可以用发夹固定成一缕，用毛巾包住，过10分钟后去清洗。然后再用护发素。记得护发素是最后用的，跟发膜的顺序不能弄混哦。因为洗头后毛鳞片是打开的，这时用发膜就能把营养输进毛鳞片以内，护发素是关闭毛鳞片的，所以要最后用。

补气血。发是血之余，气血是养发的根本。秋冬脱发的人，其实很多人的头发在冬天就会重新长出来。这个有头发自然生长的原因，也有的是因为冬天人们多进补了，气血好了，头发长的特别旺盛。平时多吃点阿胶啊，红枣等旺气血的食物，对脱发再生有很大的帮助。

注意作息，排解压力。现代人很多因为生活工作压力大导致内分泌不平衡而脱发，所以养成良好的作息时间，适当排解工作的压力，身心舒畅，脱发一定不会找上你。