贫血的类型很多，但生活中最为常见的就是缺铁性贫血了，比较集中在婴幼儿、儿童、女性、孕妇等人群，导致贫血的原因主要在于营养铁质摄入不足、铁的流失较多以及铁的需求量突然增加而无法满足需求所致，缺铁性贫血会发生一些常见的头晕乏力、脸色苍白等症状，贫血还有什么症状表现吗？
贫血有什么症状
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临床上以面色苍白、乏力、易疲劳、气短、心跳加快、眩晕为主要表现，并伴有头痛、眼花、心悸、耳鸣；病变严重者会出现心跳减慢、意识模糊不清表现，甚至并发心力衰竭。
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精神异常症状：以精神萎靡不振、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝为主要表现，且易激惹、烦躁不安；部分儿童患者可出现异食癖，即常吃一些不能吃的东西，如泥巴、毛线头、沙石、盐粒等。
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皮肤组织症状：皮肤干燥，并发生不同程度的皱缩；毛发干枯无光泽，易大量脱落；指甲发白而缺乏色泽及光泽，质薄易裂。严重者指（趾）甲变平，甚至向内凹陷呈勺状而出现反甲现象。
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其他症状：如易感染、发育迟缓（以儿童明显）、失眠、胸闷、多尿等。
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如何改善贫血的症状：贫血需要补铁使血红蛋白恢复正常，可以吃些红枣、猪血、猪肝、红肉、黑木耳等含铁高的食物，并配合补充铁剂，坚持补充一个月的铁之,缘片，一般头晕乏力、脸色苍白等这些贫血症状会逐渐缓解改善。
注意事项
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贫血患者要少喝浓茶、咖啡、碱性食物，这些会加重贫血症状。
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贫血不宜做剧烈运动，但要保持每周适当的有氧运动，如太极，慢跑等。