冰雪天如何防寒与保暖

冰雪天里面我们防寒保暖的第一道防线就是衣服，对的，穿衣服的质量如何直接决定了我们身体的寒暖程度。楼主觉得，冰雪天里面，外衣首选的就是羽绒服，或者冲锋衣。这两类衣服是保暖之利器，防寒之首选。如果还没有准备，请买一件好的外衣~

选好了一件比较靠谱的外衣后，应该选择内衣了。秋衣秋裤必备，长领羊毛衫也应该买一件穿着~

紧接着，带绒的帽子，护耳的耳套，围巾，带绒的裤子，厚棉鞋，厚袜子，护膝等，根据自己的需要去穿戴。楼主觉得没有必要全部，都穿上，因为会太重，也不是很好，走路不是很方便~

在冰雪天，除了自己穿的比较考究后，我们针对这种严寒的天气，对自己的食物也是有点讲究的。吃一些比较高热量的食品~

火锅是冬天的一道取暖神器，吃完火锅你想不暖都十分困难，所以关于吃这块内容的首要推荐就是火锅~

除此之外，羊肉，牛肉，辣椒，生姜，红枣，猪肝等都可以给我们寒冰的冬天增加一点温暖，暖和我们的身子~

在住的地方，我们当然尽量住在室内。如果在外面的话，可以选择一些大商场，连锁快餐店等一些具有空调取暖的地方，这也是一个不错的选择。

在我们自己的家里，如果没有空调，不建议用炭炉等能产生CO有毒气体的燃料进行生火取暖，多买一床被子吧，多盖一床被子，在床上蜷缩着也是一种不错的廉价的安全的取暖防寒选择。

出门尽量选择地铁，公交车等公共交通工具。距离不是太远的话，不建议骑行共享单车，建议步行，比较防寒保暖，也比较安全~

出门的时候，围巾，耳套，口罩等，必不可少。能够非常有效地防寒保暖，同时穿的鞋子，尽量选择带绒的皮质品，防水防寒不冻脚，穿着也舒服~

最近天气十分寒冷，雨雪天气较多，希望大家都能做好保暖防寒措施，过一个舒服的寒冬腊月~

在防寒保暖措施的组合选择上，根据自己的实际情况而定，不建议全部都同时尝试，可能会穿的比较多，影响出行~