多语言展示
当前在线:1618今日阅读:23今日分享:25

如何健康食用荔枝?

时值荔枝上市的季节,提起荔枝,它的鲜美让“四大美人”之一的杨贵妃也为之动容。荔枝虽味美,但如若随意服用,很有可能会引起“荔枝病”。
方法/步骤
1

荔枝不宜保鲜,应选购新鲜荔枝。若需要存放,应用保鲜袋封好,放冰箱冷藏。

2

荔枝应挑选个头大个均匀,皮薄肉厚,色彩鲜艳,果实紧实者。

4

荔枝调节血脂,祛寒,散淤行气,用于气滞血瘀所致的腹痛。

5

阴虚上火,咽喉干痛、肿痛,等上火症状者服用荔枝后,会加重病情。

6

伤风感冒,青春痘,生疮,急性炎症的患者也不宜食用。

7

荔枝不能空腹吃,不然会出现胃痛,胃胀,严重者甚至会出现昏迷。

8

荔枝性热,一次不宜食用过多,否则会出现上火症状。成人一次食用不超过10枚,儿童不超过5枚。

推荐信息