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总是想小便怎么办

有些人总会想要小便,会影响正常的工作和生活。小便教大家如何处理这样的麻烦。
工具/原料

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方法/步骤
1

首先少喝点水,只要满足人体正常的需求就够了,水分会转换为体液由皮肤排除出,而较少的进入泌尿系统,但是一定要注意水要保证不渴,而不是完全不喝或者缺水。

2

天冷的情况下多穿点衣服保暖,天气寒冷,膀胱会收缩形成便意,即使只有一点点的尿也会想要去小便。

3

不要穿过小的内裤,内裤要合身,不能过紧或者过松,会与身体发生摩擦,造成刺激后会感觉到想要小便。

4

如果泌尿系统有炎症,一定要去治疗,炎症会刺激到泌尿系统发出小便的指令,吃一些抗生素或者去医院进行确诊。

5

平时一定要养成一个好习惯,有便意就去厕所,不要长时间的憋尿,更不要有尿裤子的情况发生以免给心理造成压力。

注意事项

个人经验,仅供参考。

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